提出请求与接受请求

戈特曼也因“请求更多的关注”这一观念而信誉颇高。根据戈特曼的理论，艾米丽·史密斯规划出这些“请求”的前提，并且研究他们如何展开现代的爱情生活。这些请求根据回应“拒绝”或“接受”而被重新划分。比如，如果妻子告诉丈夫某些事情她很感兴趣或者对她来说很重要，而丈夫表现出不感兴趣或者漠不关心，从本质上来讲，他就是在“拒绝”。这种行为对一段感情的维持有害，并且缺少对另一半支持和关注。在请求关注期间“接受”你的另一半为你们的关系创造了一个共同体，表示你们都感兴趣。促进这种对话和联系能够增加一段爱情的坚固和发展。

生活中不时拌拌嘴

跟一些人想象的相反，一段“好的”亲密关系并不总是微笑和鲜花，事实上，根据最近的研究，拌嘴能有效地解决夫妻间的冲突，并且能够让他们比其他人拥有一段更为持久的情感关系。这似乎毫无道理，但是反过来仔细想想：不拌嘴的夫妇就一直这么过下去，导致情感抑制以及更多暴躁的争吵。一定量健康的拌嘴能促进两人之间的交流，不论这是不是决定谁来做晚餐或计划晚上约会最正确的方式。

然而，根据因研究婚姻稳定性而出名的约翰·戈特曼博士的研究，健康、持久的爱情中的一个关键因素就是频繁有效的交流。研究显示夫妻争吵的严重性不在于破坏他们情感的因素，而是他们编造谎言的方式。忽略彼此是夫妻间解决不同意见时最糟糕的方式之一，必须深以为戒。要是夫妻双方能开放地交流问题所在，并且一致努力谋求未来更牢固更亲密的情感，那么生活中拌拌嘴能够让他们的爱情保持更多的活力。

有充满善意的互动

当提起善良，一段持久的快乐的爱情中不能没有它(两者相互作用)。善良增进情感中的爱意，同时提供确信感，舒适，以及对伴侣的理解。一段感情中积极的善意能够带来感情稳定性，促使更长久更令人满意的关系。善良并不意味着不表现出愤怒或者厌烦，但却意味着一旦我们有这些负面心情的时候，我们会更小心地将它们呈现给另一半。作为亲密关系的一份子，每一名成员必须意识到对方的感情，并且有意识地把伤害感情的潜在因素排除在外。善良似乎是一项很明显的拥有良好情感的优秀品质，并且确实是这些善良的行为让我们拥有了更加持久的爱情。

网友评论：

持久的爱情没有什么大秘密。成功来自共同的努力，纯粹的兴趣也是来自双方，以及用开放的眼光看问题，而不是只凭自己的一时的意气。虽然分享想法和观点也许会产生冲突，记住，并不是所有的意见不合都是不好的，最终它会告诉我们，我们如何交流才能将你我之间的联系更加密切。

小编结语：爱情是双方的事情，如果发现真爱就在自己的身边，大家不如及时的抓住它，然后在以后相处的时间里，彼此用正确的方法去经营好自己的爱情和美好。