湿气重脸上会长痘痘吗湿气重脸上会长痘痘!

从中医角度看，长痘痘是因为身体油性变大，油的粘性抑制了火气的排泄，从而导致体内热气堆积，从而诱发痘痘。而油性大，就是我们所说的“湿气重”。所以，湿气重会伴随着脸上长痘痘。而且，严格来说，体内湿气重，才是长痘痘的十分重要的一个原因。

湿热体质者容易长痘痘湿热体质者形体偏胖，面部和鼻尖总是油光发亮，脸上容易生粉刺，皮肤容易瘙痒。常感到口苦、口臭或嘴里有异味，汗黏有味，经常胸闷腹胀，尿黄，大便黏滞不畅或燥结，臭秽;头发油脂多，易脱发，皮肤易生痤疮、湿疹、脚气等，身重困倦，烦躁易怒。

湿热体质是怎么形成的：先天禀赋不足，特别是气虚之人;或久居湿地，喜食肥甘;或长期饮酒，湿热内蕴;或劳倦过度影响脾胃功能，若与外界湿热之邪相合而致湿热内蕴，就形成了湿热体质。

想除痘必先祛湿

痘痘生长有许多原因，它常常暗示着我们的身体出现问题。而体内湿气过重是导致痘痘肆意生长的一个非常重要的原因，因此，要想祛除痘痘应该首先改善体质，祛除体内湿气。

湿气重致痘痘如何祛湿抗痘1、按摩三穴位祛湿处于身体三个凹陷处的穴位就是人体的排湿口：

(1)膝窝的委中穴

位于腿窝的中心点上，这里有个穴位叫委中穴，走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这不通畅，湿气排不出去，可能会导致关节炎、腰痛等疾病的发生。所以平时可以按揉此穴位，每次拨动或者敲打不少于36下。

(2)肘窝的曲池穴

位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点，大肠经的湿浊之气聚集于此。现代常用于治疗肩周炎、高血压、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎、咽喉炎等?？梢栽谥馕训奈恢昧拇?分钟左右，以感觉到酸胀为宜。

(3)腋窝的极泉穴

位于腋窝顶点，腋动脉搏动处，是心经的重要穴位，可以去心脏的火毒，应常常去按揉或拨动，一般不少于36下，最少一天两次，以疏通经络，还可起到调理睡眠和解决心悸、胸闷的状况。

脸上长痘痘如何快速处理祛湿抗痘是一种由内而外的调理法，要想快速让痘痘消失，不妨擦些芦荟胶。在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶，芦荟膏可以清热下火，并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以，还有青瓜等。

温馨提示：脸上长痘千万不要胡乱抠挤

在痘痘还没成熟之前，切勿用手去触摸，因为人的手上往往残留很多的细菌和毒素，在触摸的时候，长期触摸易加重痘痘发炎、恶化。

但在痘痘成熟稳定期之后，是可以挤压痘痘的，这个时候挤压痘痘痛苦较小，且挤压出来的痘痘像小米粒一样。最好是找相应的美容护肤医生，让专业人士帮你处理成熟之后的痘痘，通过专业手法挤压出痘痘，并且做好相应的消毒抗炎工作。

(1)痘痘成长期：

痘痘在成长期，痘痘往往呈现脓包状，轻碰就痛，切勿在这个时候挤压痘痘。

(2)痘痘成熟期：

这个时期的痘痘，已经褪去了脓包状的疼痛，并且脓包愈合，暂时不处理。

(3)痘痘稳定期：

这个时候痘痘已经完全由脓包变为粉刺，或者是黑头，可以挤压处理。

网友评论：

在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。

小编结语：一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的，所以要注意平常的面部清洁和补水，以及平常多注意自身保养。